十三、太一余饕晒干，研粉即得。舌五、影石英**【本经原文】**味甘平，主治咳逆上气，症瘕血闭，漏下除邪气，久服耐寒暑不饥，轻身飞行千里神仙。生泰山上，石如甲，甲中有白，白中有黄如鸡子黄色，又名太乙余粮，与禹余粮同，唯质较佳者。**【抱朴子金丹篇】**灵丹经用丹砂雄黄雌黄久服轻身延年。石硫磺曾青矾石戎盐太一余粮，亦用六一泥及神室祭蘸合之三十六日成。